仕事を始めて約3ヶ月
美容師のアシスタントをしています
同期はあまり仕事をしてくれず、
上司もわたしによく仕事を依頼してきます、
練習会やテストなどやることがいっぱいで
最近は仕事が終わって家に帰ると
精神的に落ち着かず、吐いたり、過呼吸になったり、ねれなくなったりします
また彼氏と喧嘩した際も
そういった症状が出るようになり
精神的に情緒不安定になっています。
パニック障害と同じような症状もでるようになり余計焦りが倍増しています。
精神科や心療内科にいけば、いいのでしょうが
怖くて行けません。
仕事も辞めたいと思うようになり、
何も手につかず、
人とコミュニケーションをとるのすら
避けるようになり、
そんな自分が嫌なのですが、
帰ることもできず、わたしはどうしたらいいのでしょうか
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-06-18 23:17
仕事が原因で、精神的に落ち着かない、吐いてしまう、過呼吸になる、眠れないなどの症状が出ているのですね。
精神科医や心療内科に行くのが怖いのはなぜでしょうか。
また、上司の方に負荷の多い今の状況を相談することはできていますか？
えりな
π- 2016-06-25 17:21
同期とはこの前話し合い解決できたのですが、
先日上司が同期とうまくやっていなかったことを知り
無理なら2人でこの店からでろ。同期と話し合いできないくらいなら、いらない。
別にいてもいなくてもどちらでもいいと言われ
もうこの店にいたいと思わなくなり、美容師という仕事すら嫌になり人と接するのを避けている状態です。
辞めたくても辞めれない会社と噂にはきいてて
辞めるという一言も言えず、
上司にすらそんな相談はできない状態です
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-06-30 07:07
上司には、もう解決したことはお話しできている感じなのでしょうか。
もうその件は解決していて何の問題もないということを改めて伝えた方がよいかもしれませんね。
会社を辞めるかどうかというのは、基本的には労働契約なので辞められないということはありません。辞められないというのは、ほとんどの場合、辞めるという勇気が出ない、円滑に辞めることができない状態になるのが嫌だ、という心理的な問題が多いと思うので，このあたりは自分としてどう向き合っていくかという問題になってきます。
今の状態がずっと続くか、一時的には辛くても、ちゃんと辞めて，また心身の健康を取り戻してから元気になっていくのか、じっくりと考えてみてくださいね(^^)
もちろん、辞めるかどうかの判断を今すぐする必要もないと思いますし、まずは様子を見ていくというのもよいかもしれません。
最近は過呼吸などの身体症状は引き続きあるのでしょうか。